"Мы все идиоты", - смело заявляет автор этой книги. Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций. Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета? Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли - вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, - он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями. И во всем этом виноваты... мы сами. В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь. В этой книге вы узнаете: * Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам "в гости" каждый день? * Какими микробами "завтракают" клетки нашего иммунитета? * Почему иммунитет "атакует" собственный организм? * Какие витамины помогут "включить" иммунную систему? * Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ? "Иммунная система - таинственная, чрезвычайно сложная, невидимая защита организма. Как она работает, что умеет и, самое главное, чем мы можем ей помочь в ее нелегкой работе, очень подробно, ясно и как-то по-соседски душевно рассказала Сари Арпонен. Книга будет полезна в первую очередь людям со сниженным жизненным тонусом, частыми ОРВИ и аутоиммунными заболеваниями. Потому что иммунитет - это не только защита от вирусов и бактерий". - Елена Кидяева, врач-терапевт
"My vse idioty", - smelo zajavljaet avtor etoj knigi. My sozdali idealnyj mir, gde nam bolshe ne nuzhno opasatsja nikakikh mikrobov, ved u nas pod rukoj vsegda milliony tabletok, litry khlora i kilogrammy myla. Bolshe my ne boimsja infektsij. No kto skazal, chto vse eto khorosho dlja nashego immuniteta? Allergii, serdechno-sosudistye zabolevanija i dazhe opukholi - vot chto my poluchili vzamen. Krome togo, nash immunitet nastolko obezumel, chto uzhe perestal razlichat svoikh i chuzhikh, - on nachinaet atakovat sobstvennyj organizm, a nas nagrazhdaet autoimmunnymi zabolevanijami. I vo vsem etom vinovaty... my sami. V etoj knige doktor i uchenyj Sari Arponen objasnjaet, kak my stali glavnymi vragami svoego immuniteta i chto nam teper s etim delat. Avtor legko rasskazyvaet o tom, kak rabotaet immunnaja sistema, kakie opasnosti ee podsteregajut i kak my mozhem ej pomoch. V etoj knige vy uznaete: * Kakie bakterii, virusy i parazity zagljadyvajut k nam "v gosti" kazhdyj den? * Kakimi mikrobami "zavtrakajut" kletki nashego immuniteta? * Pochemu immunitet "atakuet" sobstvennyj organizm? * Kakie vitaminy pomogut "vkljuchit" immunnuju sistemu? * Kak spravljatsja s allergijami, autoimmunnymi zabolevanijami i problemami s obmenom veschestv? "Immunnaja sistema - tainstvennaja, chrezvychajno slozhnaja, nevidimaja zaschita organizma. Kak ona rabotaet, chto umeet i, samoe glavnoe, chem my mozhem ej pomoch v ee nelegkoj rabote, ochen podrobno, jasno i kak-to po-sosedski dushevno rasskazala Sari Arponen. Kniga budet polezna v pervuju ochered ljudjam so snizhennym zhiznennym tonusom, chastymi ORVI i autoimmunnymi zabolevanijami. Potomu chto immunitet - eto ne tolko zaschita ot virusov i bakterij". - Elena Kidjaeva, vrach-terapevt
