1. Kirjat
  2. Urheilu
  3. Sport na pilone. Pole dance. Elementy, tekhnika, pravila bezopasnoj trenirovki

Sport na pilone. Pole dance. Elementy, tekhnika, pravila bezopasnoj trenirovki

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
Sport na pilone. Pole dance. Elementy, tekhnika, pravila bezopasnoj trenirovki
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
240/186/21 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
416
Paino
1.13 kg
ISBN
978-5-04-193325-8
Hinta:
44.00 € 40.00 € veroton
 
Lähetetään 2-3 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
Автор - инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки - от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Avtor - instruktor po fitnesu na pilone (pole dance fitness) i fitnesu na polotnakh i koltsakh (aerial hoops & silks). V knige vy najdete 1000 fotografij i podrobnoe opisanie tekhniki vypolnenija razlichnykh elementov, trjukov i dvizhenij. Posledovatelnyj plan intensivnoj trenirovki v zavisimosti ot urovnja podgotovki - ot razminki do gotovykh variantov tantsa. Plan pitanija s retseptami ot klinicheskogo dietologa, vracha i fiziologa Cherrikhan Salvedii. Budet interesna kak novichkam, tak i opytnym instruktoram i tantsoram.
Tuoteryhmä
EAN
9785041933258
YKL-kirjastoluokitus:
79.1
Lisää samankaltaisia
  • Levenshtejn M.
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Kim Jon Sop
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Moro Simone
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    19.00 €
    17.27 € veroton
  • Kalinichenko Nikolaj Mikhajlovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Schneider Liane
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Kulinenkov Oleg Semenovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    24.00 €
    21.82 € veroton
  • Janvarjov I.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Viktor Janchuk
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Grover Tim
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    22.00 €
    20.00 € veroton