Nutrigenetika: pitanie po zakonam prirody

Нутригенетика: питание по законам природы

• Tekijä(t): Dale K.
• Kieli: Venäjä
• Kustantaja: AST
• Ilmestymisvuosi: 2024
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 240
• ISBN: 978-5-17-159673-6

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания.Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам - с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет.