Четкая и подробная "маршрутная карта" перемен, начиная с первоначальной фазы проектирования изменений, закладки фундамента, строительства новых установок и заканчивая "внутренней инженерией" личностиИстории реальных клиентов автора, которые успешно применили эти методы к своим целям и подтвердили эффективность подходаПроверенные задания и упражнения разработаны таким образом, чтобы поэтапно подводить к значимым изменениям в личной жизни, карьере и отношениях.Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только... Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее - это все, на что вы способны? Откройте первую страницу книги "Архитектура перемен" и погрузитесь в мир, где переменить свою жизнь - значит обрести свободу быть собой. Это не просто сборник историй или теоретическое пособие. Это ваш персональный план действий, разработанный Еленой Михалченко, профессиональным психологом с многолетним опытом.Здесь вы найдете не только вдохновляющие примеры из жизни других, но и все необходимые инструменты для своего личного преобразования. Каждая глава подводит вас к пониманию и активации внутренних ресурсов, которые помогут разрушить старые предубеждения и построить желаемое будущее. Простые, но эффективные задания, которых в книге 34, позволят вам шаг за шагом приближаться к своей цели, преодолевая любые препятствия.Почему стоит начать именно сейчас? Потому что ждать "правильного момента" - значит никогда не начать. Ваша новая жизнь начнется с момента, когда вы перелистнете первую страницу этой книги, ведь изменения возможны для каждого. Ваше будущее ждет вашего решения - начните его строить сегодня.Цитаты"Самая частая причина невозможности перемен и достижения цели - ее фальшивость. Если цель или потребность в изменениях не ваша, идти к ней вы будете нехотя."Часто люди рассуждают так: "Сейчас я всего боюсь, а вот стану абсолютно другим человеком, смелым, находчивым, с чувством юмора". И этот разрыв между вами реальным и тем образом, к которому вы хотите прийти, кажется огромной пропастью. Но если вы признаете, что это все еще вы, но уже с новым навыком, ступенчатый путь становится понятным."С того момента, как вы приняли решение, вы прыгнули в воду, и дальше важно только плыть. "Зачем читатьПереосмыслить свои жизненные ценности и приоритеты.Преодолеть неуверенность и страх перед изменениями.Разработать и воплотить в жизнь план действий для достижения целей.ОсобенностиОткройте секреты психологии перемен и узнайте, как использовать личные кризисы для роста и развития. Получите доступ к уникальной программе самопомощи, разработанной экспертом.
Chetkaja i podrobnaja "marshrutnaja karta" peremen, nachinaja s pervonachalnoj fazy proektirovanija izmenenij, zakladki fundamenta, stroitelstva novykh ustanovok i zakanchivaja "vnutrennej inzheneriej" lichnostiIstorii realnykh klientov avtora, kotorye uspeshno primenili eti metody k svoim tseljam i podtverdili effektivnost podkhodaProverennye zadanija i uprazhnenija razrabotany takim obrazom, chtoby poetapno podvodit k znachimym izmenenijam v lichnoj zhizni, karere i otnoshenijakh.Vy kogda-nibud chuvstvovali, chto zhivete ne svoej zhiznju? Prokruchivali v golove stsenarii, kak vse moglo by izmenitsja, esli by tolko... No strakh i somnenija zastavljali otlozhit eti mechty na potom. Neuzheli nastojaschee - eto vse, na chto vy sposobny? Otkrojte pervuju stranitsu knigi "Arkhitektura peremen" i pogruzites v mir, gde peremenit svoju zhizn - znachit obresti svobodu byt soboj. Eto ne prosto sbornik istorij ili teoreticheskoe posobie. Eto vash personalnyj plan dejstvij, razrabotannyj Elenoj Mikhalchenko, professionalnym psikhologom s mnogoletnim opytom.Zdes vy najdete ne tolko vdokhnovljajuschie primery iz zhizni drugikh, no i vse neobkhodimye instrumenty dlja svoego lichnogo preobrazovanija. Kazhdaja glava podvodit vas k ponimaniju i aktivatsii vnutrennikh resursov, kotorye pomogut razrushit starye predubezhdenija i postroit zhelaemoe buduschee. Prostye, no effektivnye zadanija, kotorykh v knige 34, pozvoljat vam shag za shagom priblizhatsja k svoej tseli, preodolevaja ljubye prepjatstvija.Pochemu stoit nachat imenno sejchas? Potomu chto zhdat "pravilnogo momenta" - znachit nikogda ne nachat. Vasha novaja zhizn nachnetsja s momenta, kogda vy perelistnete pervuju stranitsu etoj knigi, ved izmenenija vozmozhny dlja kazhdogo. Vashe buduschee zhdet vashego reshenija - nachnite ego stroit segodnja.Tsitaty"Samaja chastaja prichina nevozmozhnosti peremen i dostizhenija tseli - ee falshivost. Esli tsel ili potrebnost v izmenenijakh ne vasha, idti k nej vy budete nekhotja."Chasto ljudi rassuzhdajut tak: "Sejchas ja vsego bojus, a vot stanu absoljutno drugim chelovekom, smelym, nakhodchivym, s chuvstvom jumora". I etot razryv mezhdu vami realnym i tem obrazom, k kotoromu vy khotite prijti, kazhetsja ogromnoj propastju. No esli vy priznaete, chto eto vse esche vy, no uzhe s novym navykom, stupenchatyj put stanovitsja ponjatnym."S togo momenta, kak vy prinjali reshenie, vy prygnuli v vodu, i dalshe vazhno tolko plyt. "Zachem chitatPereosmyslit svoi zhiznennye tsennosti i prioritety.Preodolet neuverennost i strakh pered izmenenijami.Razrabotat i voplotit v zhizn plan dejstvij dlja dostizhenija tselej.OsobennostiOtkrojte sekrety psikhologii peremen i uznajte, kak ispolzovat lichnye krizisy dlja rosta i razvitija. Poluchite dostup k unikalnoj programme samopomoschi, razrabotannoj ekspertom.
