Dnevnik zaboty o sebe

Дневник заботы о себе

Kieli

Venäjä

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2024

Sidosasu

Kova kansi

Sivumäärä

227

ISBN

978-5-9614-9660-4

Hinta:

16.67 £ 15.16 £ veroton

Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta

Ostoskoriin

Esittely
Translit

Дневник заботы о себе.Забота о себе - это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. "Дневник заботы о себе" поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе.

Dnevnik zaboty o sebe.Zabota o sebe - eto vazhnyj shag na puti k polnoj i schastlivoj zhizni. Nashe fizicheskoe i psikhicheskoe zdorove formiruetsja pod vlijaniem emotsij, fizicheskoj aktivnosti, sna i polnotsennogo pitanija. Vazhno ponimat svoi potrebnosti, povyshat uroven zhiznennoj energii, ukrepljat immunitet i borotsja so stressom. "Dnevnik zaboty o sebe" pomozhet sdelat pauzu i prislushatsja k sebe. Zapolnjajte ego kazhdyj den v udobnoe dlja vas vremja na protjazhenii trekh mesjatsev, i vy uvidite, kak uluchshitsja vashe emotsionalnoe i fizicheskoe zdorove, razovetsja pozitivnoe myshlenie i vyrabotaetsja privychka zabotitsja o sebe.

Tuoteryhmä

Populaaripsykologia

EAN

9785961496604

YKL-kirjastoluokitus:

Lisää samankaltaisia

Vsjo nachinaetsja s zaboty o sebe

Muton Nina

Ilmestymisvuosi: 2023

Kova kansi

12.50 £

11.37 £ veroton

Ostoskoriin
Zhenskij ezhednevnik. Programma zaboty o sebe. Osoznannoe Tvore...

Angelovskaja Olga

Ilmestymisvuosi: 2019

Kova kansi

30.01 £

27.28 £ veroton

Ostoskoriin
Komplekt bloknot S zabotoj o sebe i Kupony Ljubi sebja

15.00 £

13.64 £ veroton

Ostoskoriin
Komplekt Bloknot S zabotoj o sebe + Metaforicheskie otkrytki (I...

18.34 £

16.67 £ veroton

Ostoskoriin
Tak my uchilis govorit o smerti. Dnevnik 2022-2023 godov

Nemtsev Mikhail Jurevich

Ilmestymisvuosi: 2024

Pehmeä kansi

28.34 £

25.77 £ veroton

Ostoskoriin
Suosittelemme
Chelovecheskaja tsivilizatsija i ee sozdateli. 33 istorii o lju...

Ivanov Aleksandr

Ilmestymisvuosi: 2024

Kova kansi

35.01 £

31.83 £ veroton

Ostoskoriin
Nezapadnaja istorija nauki: Otkrytija, o kotorykh my ne znali

Poskett James

Ilmestymisvuosi: 2024

Kova kansi

20.84 £

18.95 £ veroton

Ostoskoriin
Zabytaja Teffi: O Titanike, kometakh, gadalkakh, vesne i kontse...

Teffi Nadezhda Aleksandrovna

Ilmestymisvuosi: 2024

Kova kansi

17.51 £

15.91 £ veroton

Ostoskoriin
Suosittelemme
Pjat esse o vojne i bolezni

Kobrin Kirill Rafailovich

Ilmestymisvuosi: 2024

Pehmeä kansi

11.67 £

10.61 £ veroton

Ostoskoriin
Pjat pes o svobode

Davydov Sergej Igorevich

Ilmestymisvuosi: 2024

Pehmeä kansi

18.34 £

16.67 £ veroton

Ostoskoriin