Сергей Петрушин - психолог-консультант с опытом работы более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс казывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии, прежде всего, с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой - "Мерседес", а я - лишь "Форд". Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня "Форд", но если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%-й "Мерседес".В этой книге автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и "закрутить" роман с собой на долгие годы!
Sergej Petrushin - psikholog-konsultant s opytom raboty bolee 30 let. On prishel k vyvodu, chto kljuchevye problemy v zhizni sovremennogo cheloveka javljajutsja sledstviem otsutstvija ljubvi k sebe: samokritichnosti, samounizhenija, ravnodushija k sebe, a inogda i autoagressii. Dazhe dejstvujuschij Ugolovnyj kodeks kazyvaetsja bolee gumannym, chem vnutrennij sud, po kotoromu sudjat sebja nekotorye ljudi. Zhestkost, kritichnost, otsenochnost nastolko gluboko pronikli v nas, chto dazhe stali povodom dlja strannoj gordosti za uchinjaemoe nasilie nad soboj.No schaste zakljuchaetsja v tom, chtoby nakhoditsja v mire, ljubvi i garmonii, prezhde vsego, s samim soboj. Kak etogo dobitsja? Mozhno ispolzovat sledujuschuju metaforu: kazhdyj chelovek uslovno predstavljaet soboj marku mashiny. Konechno, mozhno pozavidovat, chto drugoj - "Mersedes", a ja - lish "Ford". No ved delo ne v tom, kakaja ty mashina, a v tom, naskolko ty sebja znaesh i ispolzuesh svoi resursy. Pust u menja "Ford", no esli ja mogu iz nego vyzhat, naprimer, 20%, eto kruche, chem 5%-j "Mersedes".V etoj knige avtor delitsja sobstvennym podkhodom k tomu, kak stat blizkim sebe chelovekom i "zakrutit" roman s soboj na dolgie gody!
