Eto vse mozg! Kak izbavitsja ot trevozhnosti, depressii i gneva

Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева

Tekijä(t)

Kharper Fejt Dzh.

Kieli

Venäjä

Mitat

165/112/16 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2024

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

256

Paino

0.16 kg

ISBN

978-5-04-205762-5

Hinta:

12.00 € 10.91 € veroton

Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta

Ostoskoriin

Esittely
Translit

Панические атаки, тревога, депрессия - ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.Ранее книга выходила под названием "Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева".

Panicheskie ataki, trevoga, depressija - mentalnye problemy ezhednevno portjat zhizn millionam ljudej po vsemu miru. Esli vash mozg perestal spravljatsja s postojannym stressom, plokhimi novostjami i posledstvijami nezdorovogo obraza zhizni, to emu i vam srochno trebuetsja pomosch! Doktor Fejt Kharper, praktikujuschij psikholog i spiker TEDx, v svoej knige rasskazyvaet, kakie praktiki dlja vyzdorovlenija realno rabotajut i kak vybrat iz nikh podkhodjaschie imenno vam, chtoby obresti spokojstvie i podruzhitsja nakonets so svoej golovoj.Ranee kniga vykhodila pod nazvaniem "Ne ljubi sebe mozgi! Moschnye praktiki dlja izbavlenija ot trevozhnosti, depressii i gneva".

Tuoteryhmä

Populaaripsykologia

Sarja

Karmannyj psikholog. Gotovye reshenija na vse sluchai zhizni

EAN

9785042057625

YKL-kirjastoluokitus:

Lisää samankaltaisia