Uprugie jagoditsy. Effektivnye uprazhnenija dlja krasivogo tela

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Tekijä(t)

Lagutin M.P.

Kieli

Venäjä

Kustantaja

AST

Ilmestymisvuosi

2024

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

ISBN

978-5-17-166177-9

Hinta:

10.00 € 9.09 € veroton

Lähetetään 2 viikon sisällä tilauksesta

Ostoskoriin

Esittely
Translit

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

V dostupnoj dlja chitatelja forme avtor raskryvaet sekrety pravilnogo vypolnenija fizicheskikh uprazhnenij dlja razvitija jagodichnykh myshts. Pri sostavlenii podborki v pervuju ochered uchityvalas vozmozhnost samostojatelnogo vypolnenija uprazhnenij v domashnikh uslovijakh.Vy poluchite predstavlenie ob anatomii jagodichnykh myshts, uznaete o sredstvakh borby s tselljulitom i nauchites kontrolirovat energozatraty v techenie dnja.Eti znanija pozvoljat vsem zhelajuschim povysit effektivnost trenirovki i dostich trebuemogo rezultata.

Tuoteryhmä

Kauneus ja terveys

Sarja

Azbuka zdorovja

EAN

9785171661779

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia