Legkij sposob zhit bez trevog i volnenij

Легкий способ жить без тревог и волнений

• Tekijä(t): Carr Allen
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 145/115/5 mm
• Kustantaja: Dobraja kniga
• Ilmestymisvuosi: 2010
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 144
• ISBN: 978-5-98124-328-8

Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.