Vse o zdorovom obraze zhizni

Все о здоровом образе жизни

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 270/210/40 mm
• Kustantaja: Riderz Dajdzhest
• Ilmestymisvuosi: 1998
• Sidosasu: Kova kansi
• Sivumäärä: 404
• ISBN: 978-5-89355-004-7

Едите ли вы какие-нибудь блюда, покупаете что-либо из продуктов, вы постоянно принимаете решения, которые самым непосредственным образом влияют на здоровье и благополучие. Хотя привычки к той или иной еде закладываются в детстве, изменить их никогда не поздно. Результаты будут поразительны: позитивное восприятие жизни, улучшение самочувствия и активное долголетие. В этой книге: Основы правильного питания; Зарядка и физическая форма; Позаботьтесь о себе; Как сохранить психическое здоровье; Секс и семейная жизнь; Экология вашего дома; Помощь при хронических заболеваниях; Возьмите от зрелости лучшее; До приезда скорой помощи; Алфавитный указатель.