1. Kirjat
  2. Kotitalous
  3. Taloudenhoito
  4. Käsityö
  5. Sistema minus 60. Zhizn posle pokhudenija

Sistema minus 60. Zhizn posle pokhudenija

Система минус 60. Жизнь после похудения
Sistema minus 60. Zhizn posle pokhudenija
Kieli
Mitat
180/125/15 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
280
Paino
0.22 kg
ISBN
978-5-699-34315-7
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.
S kazhdym dnem posledovatelej sistemy "minus 60", razrabotannoj Ekaterinoj Mirimanovoj, kotoroj udalos vsego za poltora goda samoj, bez tabletok i plasticheskikh operatsij, pokhudet na 60 kilogrammov, stanovitsja vse bolshe. I vse bolshe voznikaet voprosov o tom, kak zhit posle pokhudenija, kak sokhranit obretennye formy i ne nabrat obratno vse svoi sbroshennye kilogrammy. Imenno etomu Ekaterina i posvjatila svoju novuju knigu. V ee osnovu leg dnevnik-blog, kotoryj Ekaterina vela na odnom iz internet-portalov, gde podrobno opisyvala, kakim obrazom izmenilas ee sobstvennaja zhizn, a takzhe davala rekomendatsii, kak uderzhat ves i ne popravitsja posle pokhudenija. V knigu voshli kolonki Ekateriny iz zhurnalov i internet-resursov, posvjaschennye takim vazhnym dlja khudejuschikh i pokhudevshikh voprosam, kak prazdnichnye zastolja, sobljudenie postov, vybor produktov v magazine, pitanie chlenov semi, i mnogim drugim.
Tuoteryhmä
EAN
9785699343157
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Zvereva D.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    28.00 €
    25.45 € veroton
  • Chuchkalova Marina Vladimirovna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    28.00 €
    25.45 € veroton
  • Kuraj Muki
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Levina Darja
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    35.00 €
    31.82 € veroton
  • Uilan Tanja
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    32.00 €
    29.09 € veroton
  • Altukhova Elina
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton