1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Joga na rabote i doma

Joga na rabote i doma

Йога на работе и дома
Joga na rabote i doma
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
165/107 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
128
ISBN
978-5-370-02726-0
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены, прежде всего, на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать в качестве личной программы тренировок. Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
V dannuju knigu vkljuchena programma uprazhnenij, vypolnenie kotorykh pomogaet stat uravnoveshennym, rasslabitsja, snizit agressivnost i razvit sposobnost k kontsentratsii. Oni napravleny, prezhde vsego, na osvobozhdenie ot naprjazhenija v spine, plechevom pojase, zatylochnoj oblasti. Eti uprazhnenija mozhno vypolnjat i doma, i v doroge, i v ofise. Kniga soderzhit takzhe dopolnitelnuju seriju uprazhnenij, kotoruju mozhno ispolzovat v kachestve lichnoj programmy trenirovok. Kniga napisana prostym, jasnym i dostupnym jazykom, snabzhena mnogochislennymi illjustratsijami. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
Tuoteryhmä
EAN
9785370027260
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Leeds Regina
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton
  • Malesik Dzh.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton
  • Dzhino F.
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Kova kansi
    25.00 €
    22.73 € veroton
  • Majorova M.
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Kova kansi
    21.00 €
    19.09 € veroton
  • Kutsenko N. V.
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Pehmeä kansi
    33.00 €
    30.00 € veroton
  • Kroeger Otto
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    22.00 €
    20.00 € veroton
  • Arkhipova D.V.
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Pehmeä kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Shapiro D.
    Ilmestymisvuosi: 2018
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2015
    Pehmeä kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Kirnev A. D.
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    114.00 €
    103.64 € veroton