Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Книга вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.
Nemetskij nejrofiziolog i populjarizator nauki Peter Shpork obsuzhdaet voprosy, aktualnye dlja mnogikh kategorij naselenija. Zhizn sovremennogo cheloveka polna stressov, iz-za chego neredko voznikajut narushenija sna. Pochti vse patsienty psikhiatrov i mnogie ljudi, stradajuschie somaticheskimi rasstrojstvami, imejut problemy so snom. Avtor v dostupnoj i jasnoj forme rasskazyvaet o fiziologicheskikh mekhanizmakh sna, razlichnykh projavlenijakh narushenij sna, sne u zhivotnykh, obuchenii vo sne i predlagaet rjad testov dlja vyjavlenija i korrektsii nekotorykh narushenij etoj funktsii. V knige privodjatsja samye poslednie nauchnye dannye, ona snabzhena bibliografiej. Kniga vyzovet interes u issledovatelej-somnologov i u praktikujuschikh vrachej, a takzhe u vsekh, interesujuschikhsja etoj tematikoj.
