В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам: Правильно настроиться на отказ от курения. Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли. Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить. Избежать набора веса после отказа от табака. Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики. Формат: 13 см x 20,6 см.
V etoj knige, stavshej prodolzheniem superbestsellera "Legkij sposob brosit kurit", Allen Karr podrobno rasskazyvaet o kovarnykh lovushkakh, podsteregajuschikh kazhdogo, kto prinjal reshenie brosit kurit, pomogaet chitatelju obresti uverennost v sebe i v svoikh silakh, chtoby navsegda porvat s kureniem. Avtor obsuzhdaet posledstvija otkaza ot kurenija, razoblachaet mify, svjazannye s protsessom otvykanija, pomogaet chitatelju stat svobodnym ot nikotinovogo rabstva. Eta kniga pomozhet vam: Pravilno nastroitsja na otkaz ot kurenija. Brosit kurit legko i estestvenno, bez muk otvykanija, nabora vesa i primenenija sily voli. Ne zaviset ot zamenitelej nikotina i drugikh iskusstvennykh sredstv, kotorye obychno navjazyvajutsja tem, kto brosaet kurit. Izbezhat nabora vesa posle otkaza ot tabaka. Naslazhdatsja svobodoj, otkryvaja dlja sebja novye udovolstvija i radosti zhizni, kotorykh lisheny kurilschiki. Format: 13 sm x 20,6 sm.
