Polnyj kurs bodibildinga ot nachinajuschikh do professionalov

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Kieli

Venäjä

Mitat

205/130 mm

Kustantaja

Harvest

Ilmestymisvuosi

2003

Sidosasu

Pehmeä kansi

Sivumäärä

160

ISBN

978-985-13-0915-9

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов.

Chem populjarnee stanovitsja bodibilding, tem bolshe voznikaet voprosov o tom, kak pravilno im zanimatsja. Kakoj trenirovochnyj rezhim naibolee effektiven? Kak pravilno postroit trenirovku? Kak dobitsja togo, chtoby myshtsy byli relefnymi? Bodibildingu posvjascheno nemalo knig, odnako vse oni raskryvajut lish otdelnye problemy. Ispolzuja metody, predlozhennye v nashej knige, a takzhe kompleksy trenirovok, sovety kak pravilno pitatsja, sposoby vosstanovlenija, - vy dobetes zhelaemykh rezultatov.

Tuoteryhmä

Urheilu

EAN

9789851309159

YKL-kirjastoluokitus:

79.1

Vaihtoehtoinen ISBN

985-13-0915-X

Lisää samankaltaisia