Uprazhnenija s predmetami (gimnasticheskaja skamejka, stenka)

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)

• Tekijä(t): Glejberman A. N.
• Kieli: Venäjä
• Mitat: 200/147 mm
• Kustantaja: Fizkultura i sport
• Ilmestymisvuosi: 2005
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 232
• ISBN: 978-5-278-00779-1

Гимнастические скамейки и стенка - по уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.