Недаром массаж так популярен во всем мире - это один из самых простых, доступных и универсальных способов лечения, расслабления, облегчения боли и снятия стресса. В книге подробно описаны всевозможные методики и техники массажа. Вы получите сведения о ручном массаже при различных заболеваниях, возможностях аппаратного массажа, видах энергетического массажа, об особенностях массажа в мануальной терапии. Ознакомитесь с комплексом упражнений для детей первого года жизни, узнаете о косметическом массаже, об активных точках на теле человека, через которые можно воздействовать на различные органы, и об эффекте самомассажа. Освоив основные приемы массажа, вы всегда сможете помочь себе и своим близким улучшить здоровье.
Nedarom massazh tak populjaren vo vsem mire - eto odin iz samykh prostykh, dostupnykh i universalnykh sposobov lechenija, rasslablenija, oblegchenija boli i snjatija stressa. V knige podrobno opisany vsevozmozhnye metodiki i tekhniki massazha. Vy poluchite svedenija o ruchnom massazhe pri razlichnykh zabolevanijakh, vozmozhnostjakh apparatnogo massazha, vidakh energeticheskogo massazha, ob osobennostjakh massazha v manualnoj terapii. Oznakomites s kompleksom uprazhnenij dlja detej pervogo goda zhizni, uznaete o kosmeticheskom massazhe, ob aktivnykh tochkakh na tele cheloveka, cherez kotorye mozhno vozdejstvovat na razlichnye organy, i ob effekte samomassazha. Osvoiv osnovnye priemy massazha, vy vsegda smozhete pomoch sebe i svoim blizkim uluchshit zdorove.
