Bol v spine

Боль в спине

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 205/130 mm
• Kustantaja: Piter
• Ilmestymisvuosi: 2001
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 192
• ISBN: 978-5-318-00184-0

Боль в спине настигает внезапно, иногда так заболит, что не разогнуться. Но тот, кто прочтет эту чудесную книгу, обязательно найдет управу на эту хворь. Ирина Сударушкина нашла способ избавить вас от боли в спине и болезней, ее сопровождающих. Ее новая методика, включающая гимнастику Норбекова и скипидарные ванны Залманова, дает потрясающий эффект. А занятия в Школе здоровой спины научат вашу спину 'правильно вести себя' в любых условиях. В книге вы найдете: каталог заболеваний, вызывающих боль в спине; краткий курс гимнастики для больных и здоровых; рецепты от острой и несильной боли; упражнения йогов; 9 советов Ирины Сударушкиной для здоровья спины.