Что делать, если на работе или дома вы почувствовали себя неважно? Как снять головную или зубную боль, остановить начинающуюся простуду, справиться с предменструальным синдромом и чувством усталости? Как предотвратить последствия сидячего образа жизни и что всегда должно быть под рукой, то есть в вашей домашней аптечке? Автор этой книги, практикующий врач, решила поделиться с вами своим опытом. В книге указаны возможные причины возникновения наиболее распространенных недомоганий и способы первой помощи при острых состояниях до приезда "скорой".
Chto delat, esli na rabote ili doma vy pochuvstvovali sebja nevazhno? Kak snjat golovnuju ili zubnuju bol, ostanovit nachinajuschujusja prostudu, spravitsja s predmenstrualnym sindromom i chuvstvom ustalosti? Kak predotvratit posledstvija sidjachego obraza zhizni i chto vsegda dolzhno byt pod rukoj, to est v vashej domashnej aptechke? Avtor etoj knigi, praktikujuschij vrach, reshila podelitsja s vami svoim opytom. V knige ukazany vozmozhnye prichiny vozniknovenija naibolee rasprostranennykh nedomoganij i sposoby pervoj pomoschi pri ostrykh sostojanijakh do priezda "skoroj".