А. С. Пушкин воспел в своих стихах стройные женские ножки. Дон Жуан мог представить себе всю женщину, увидев лишь ее пятку. Взгляды современных мужчин также часто обращаются к ножкам идущей впереди девушки. Да, красивые ноги ценились во все времена... Но красота ног - не только в правильной форме и длине, это прежде всего здоровье ног. А всегда ли мы можем похвастаться полным отсутствием проблем с ногами? Мозоли, вросшие ногти, варикоз, боли в суставах, просто усталость и отеки ног по вечерам - знакомы практически всем людям. Как ухаживать за кожей ног? Возможно ли остановить варикозное расширение вен? Как избежать растяжений и вывихов? Как и зачем массировать ноги? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.
A. S. Pushkin vospel v svoikh stikhakh strojnye zhenskie nozhki. Don Zhuan mog predstavit sebe vsju zhenschinu, uvidev lish ee pjatku. Vzgljady sovremennykh muzhchin takzhe chasto obraschajutsja k nozhkam iduschej vperedi devushki. Da, krasivye nogi tsenilis vo vse vremena... No krasota nog - ne tolko v pravilnoj forme i dline, eto prezhde vsego zdorove nog. A vsegda li my mozhem pokhvastatsja polnym otsutstviem problem s nogami? Mozoli, vrosshie nogti, varikoz, boli v sustavakh, prosto ustalost i oteki nog po vecheram - znakomy prakticheski vsem ljudjam. Kak ukhazhivat za kozhej nog? Vozmozhno li ostanovit varikoznoe rasshirenie ven? Kak izbezhat rastjazhenij i vyvikhov? Kak i zachem massirovat nogi? Otvety na eti i mnogie drugie voprosy vy najdete v knige.
