Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне.
Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!
Kniga Dzhudit Bek - eto edinstvennaja na segodnja kniga s psikhologicheskoj nachinkoj, kotoraja v populjarnoj forme darit dostizhenija psikhoterapii vsem tem mnogochislennym chitateljam, kotorye davno i s raznym uspekhom "sidjat" na dietakh, mechtaja snizit, normalizovat ili sokhranit svoj ves na optimalnom urovne.
Kniga doktora Bek - eto zamechatelnaja shestinedelnaja programma, kotoraja predostavljaet neobkhodimye instrumenty i metody, sposobnye zastavit vash mozg dumat tak, kak dumaet mozg strojnogo cheloveka. Eta programma rabotaet s ljuboj dietoj, s ljubym planom "sbrasyvanija" vesa, kakoj by ni vybral chitatel. Programma formiruet i zakrepljaet takie izmenenija v soznanii i v pischevom povedenii cheloveka, pozvoljaja emu poluchit ot svoej diety vse, chto mechtalos, - sbrosit i sokhranit svoj ves navsegda!
