Перед вами новая книга от авторов бестселлеров "Мастер рукопашного боя" и "Как побеждать любого противника"! Руководство Михаила и Ирины Брагиных, создателей уникальной системы боевых искусств и психотренинга ШАР, в буквальном смысле переворачивает общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Уникальные комплексы практических упражнений и специальные медитативные практики являются ноу-хау авторов и позволяют научиться побеждать практически любого соперника независимо от начального уровня вашей подготовки. Вы сможете овладеть сверхэффективными приемами защиты и нападения, освоите искусство нанесения неотразимых ударов и техникой постановки блоков, которая сделает вас совершенно неуязвимым.
Pered vami novaja kniga ot avtorov bestsellerov "Master rukopashnogo boja" i "Kak pobezhdat ljubogo protivnika"! Rukovodstvo Mikhaila i Iriny Braginykh, sozdatelej unikalnoj sistemy boevykh iskusstv i psikhotreninga SHAR, v bukvalnom smysle perevorachivaet obscheprinjatye predstavlenija o realijakh rukopashnogo boja. Unikalnye kompleksy prakticheskikh uprazhnenij i spetsialnye meditativnye praktiki javljajutsja nou-khau avtorov i pozvoljajut nauchitsja pobezhdat prakticheski ljubogo sopernika nezavisimo ot nachalnogo urovnja vashej podgotovki. Vy smozhete ovladet sverkheffektivnymi priemami zaschity i napadenija, osvoite iskusstvo nanesenija neotrazimykh udarov i tekhnikoj postanovki blokov, kotoraja sdelaet vas sovershenno neujazvimym.
