1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Brosit kurit navsegda. Samye effektivnye metody lechenija tabachnoj zavisimosti

Brosit kurit navsegda. Samye effektivnye metody lechenija tabachnoj zavisimosti

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Brosit kurit navsegda. Samye effektivnye metody lechenija tabachnoj zavisimosti
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
205/130 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
224
Paino
0.19 kg
ISBN
978-5-699-84115-8
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
Прочитав книгу, вы узнаете:
o Почему люди начинают курить
- Как табак действует на организм
- Типичные ошибки при отказе от курения
- Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
- Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
- Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
- Мифы и реальность вокруг "кодирования от табака"
Как избежать мошенников
- О рационе питания после отказа от курения
V knige izvestnogo vracha-narkologa, kandidata meditsinskikh nauk, prezidenta Nezavisimoj narkologicheskoj gildii, Ruslana Nikolaevicha Isaeva privoditsja razbor suschestvujuschikh metodik lechenija tabachnoj zavisimosti. Prostym dostupnym jazykom avtor podrobno raskryvaet dostoinstva i nedostatki raznykh podkhodov. Ruslan Nikolaevich rasstavljaet orientiry, po kotorym kazhdyj razumnyj chelovek najdet put k nezavisimosti ot tabaka, opirajas na opyt professionala. Kazhdyj smozhet vybrat dlja sebja maksimalno effektivnyj sposob, sootvetstvujuschij ego lichnym osobennostjam, ne tratja popustu vremja na sluchajnyj perebor vsekh metodik.
Prochitav knigu, vy uznaete:
o Pochemu ljudi nachinajut kurit
- Kak tabak dejstvuet na organizm
- Tipichnye oshibki pri otkaze ot kurenija
- Pomogaet li chtenie knig izbavitsja ot zavisimosti
- Naskolko effektivny zhvachki, plastyri i elektronnye sigarety
- Kakie lekarstva mogut pomoch, a kakie ne stojat vnimanija
- Mify i realnost vokrug "kodirovanija ot tabaka"
Kak izbezhat moshennikov
- O ratsione pitanija posle otkaza ot kurenija
Tuoteryhmä
EAN
9785699841158
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Vasileva A. B.
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Pehmeä kansi
    8.28 £
    7.52 £ veroton
  • Popova Ju.
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Pehmeä kansi
    6.62 £
    6.02 £ veroton
  • Carr Allen
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    15.73 £
    14.30 £ veroton
  • Carr Allen
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    14.90 £
    13.54 £ veroton
  • Kostikova Ljubov Ivanovna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    13.24 £
    12.04 £ veroton
  • Carr Allen
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    17.38 £
    15.80 £ veroton
  • Gordon Alan
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    16.55 £ 1.66 £
    1.50 £ veroton
  • Jurij Konstantinov
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Pehmeä kansi
    7.45 £ 4.14 £
    3.76 £ veroton
  • Perederin Valerij Mitrofanovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    10.76 £
    9.78 £ veroton
  • Tsinzerling Natalja
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    11.59 £
    10.53 £ veroton