Gimnastika dlja buduschej mamy i malysha

Гимнастика для будущей мамы и малыша

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 215/145 mm
• Kustantaja: Piter
• Ilmestymisvuosi: 2009
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 160
• ISBN: 978-5-388-00234-1

Здоровье малыша и собственная красота - в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и "мышечной радости". Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга - лучший подарок для будущей мамы!