Спросите любую женщину, довольна ли она своей жизнью, и даже если с виду все благополучно, у нее всегда найдется хотя бы одна причина - будь то пара лишних килограммов или разбросанные мужем с вечера носки, - чтобы чувствовать раздражение и недовольство.Авторы этой книги - шеф-редактор популярного женского журнала Self Люси Дензингер и известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф - предлагают замечательный подход к решению многих проблем. Если представить, что наша жизнь - это большой дом, где каждая комната отвечает за определенную сферу, нам станет гораздо проще справляться с негативными эмоциями и получать удовольствие от того, что происходит с нами в настоящий момент.
Sprosite ljubuju zhenschinu, dovolna li ona svoej zhiznju, i dazhe esli s vidu vse blagopoluchno, u nee vsegda najdetsja khotja by odna prichina - bud to para lishnikh kilogrammov ili razbrosannye muzhem s vechera noski, - chtoby chuvstvovat razdrazhenie i nedovolstvo.Avtory etoj knigi - shef-redaktor populjarnogo zhenskogo zhurnala Self Ljusi Denzinger i izvestnyj psikhoterapevt Ketrin Birndorf - predlagajut zamechatelnyj podkhod k resheniju mnogikh problem. Esli predstavit, chto nasha zhizn - eto bolshoj dom, gde kazhdaja komnata otvechaet za opredelennuju sferu, nam stanet gorazdo prosche spravljatsja s negativnymi emotsijami i poluchat udovolstvie ot togo, chto proiskhodit s nami v nastojaschij moment.
