О чем эта книга Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги? Очень часто причина неудач - всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели. Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели... привычкой! Тогда из трудной задачи "фокусировка на цели" превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать. А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только...
O chem eta kniga Kak chasto, nachav odno delo, vy otvlekalis na chto-to bolee interesnoe ili prostoe i v rezultate zabrasyvali ego? Skolko raz vy govorili sebe, chto budete ukhodit s raboty rovno v 7, chtoby potselovat syna ili dochku do togo, kak oni pojdut spat, a potom vinili sebja za to, chto i v etot raz ne vyshlo? A skolko mesjatsev vy proderzhalis, prezhde chem spustit vse otlozhennye na pervyj vznos na kvartiru dengi? Ochen chasto prichina neudach - vsego lish nedostatok sosredotochennosti, to est neumenie navesti i uderzhivat fokus na postavlennoj tseli. Desjatki rabot napisany o vazhnosti tselepolaganija. Avtory etoj knigi idut dalshe - oni mogut pomoch vam sdelat dostizhenie tseli... privychkoj! Togda iz trudnoj zadachi "fokusirovka na tseli" prevratitsja v znakomoe, vpolne posilnoe i reguljarnoe dejstvie, a rezultat ne zastavit sebja zhdat. A poputno vy uznaete o sile nashikh privychek, pojmete, kak vospitat novye poleznye privychki i s ikh pomoschju naladit ne tolko...
