1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Ja ne umeju khudet.

Ja ne umeju khudet.

Я не умею худеть.
Ja ne umeju khudet.
Alkuperäinen nimi
Je Ne Sais Pas Maigrir
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
220/170 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
320
Paino
0.55 kg
ISBN
978-5-699-50923-2
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:
Этап "Атака" заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.
Этап "Чередование" плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.
Этап "Закрепление" - является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.
Этап "Стабилизация" - возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.

Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру.

Быстрая потеря веса
Простые правила
Свобода есть досыта
Революция в рецептах
Гарантия стабилизации веса
Эффективность подтверждена во Франции, США, Польше, Болгарии, Корее, Канаде, Италии, Испании, Бразилии, Великобритании.

"После большинства диет потерянный вес возвращается слишком быстро, и это настоящая проблема для желающего стать стройным. Моя программа, напротив, направлена на закрепление полученных результатов. 2 последних этапа целиком посвящены этой задаче, но я знаю, как с ней справиться, и научу этому Вас".

Пьер Дюкан
Frantsuzskaja sistema pokhudenija i okonchatelnoj stabilizatsii poterjannogo vesa. Dieta, blagodarja kotoroj pokhudeli: Karl Lagerfeld, Dzhennifer Lopes, Penelopa Krus, Zhizel Bundkhen i esche 15 000 000 chelovek po vsemu miru.
Doktor Per Djukan - samyj populjarnyj frantsuzskij dietolog, razrabotavshij unikalnuju metodiku pokhudenija i stabilizatsii poterjannogo vesa.

Metodika doktora Djukana prosta. Ona sostoit iz chetyrekh posledovatelnykh i produmannykh do melochej etapov, obespechivajuschikh ee nadezhnost i effektivnost:
Etap "Ataka" zakljuchaetsja v bystroj potere vesa za korotkij period. Razresheno 72 belkovykh produkta v ljubykh kolichestvakh.
Etap "Cheredovanie" plavno prodolzhaet protsess pokhudenija do dostizhenija PRAVILNOGO VESA. K spisku razreshennykh produktov dobavljajutsja 28 ovoschej, priderzhivatsja diety stanovitsja esche prosche.
Etap "Zakreplenie" - javljaetsja perekhodnym etapom mezhdu dietoj i privychnym pitaniem. Vvodjatsja novye produkty i prostye pravila, pozvoljajuschie zakrepit sbroshennyj ves.
Etap "Stabilizatsija" - vozvraschenie k privychnomu pitaniju. Vam nuzhno sobljudat vsego lish 3 prostykh profilakticheskikh pravila.

Segodnja po etoj skheme rasstajutsja so svoimi lishnimi kilogrammami bolee 5 millionov khudejuschikh muzhchin i zhenschin po vsemu miru.

Bystraja poterja vesa
Prostye pravila
Svoboda est dosyta
Revoljutsija v retseptakh
Garantija stabilizatsii vesa
Effektivnost podtverzhdena vo Frantsii, SSHA, Polshe, Bolgarii, Koree, Kanade, Italii, Ispanii, Brazilii, Velikobritanii.

"Posle bolshinstva diet poterjannyj ves vozvraschaetsja slishkom bystro, i eto nastojaschaja problema dlja zhelajuschego stat strojnym. Moja programma, naprotiv, napravlena na zakreplenie poluchennykh rezultatov. 2 poslednikh etapa tselikom posvjascheny etoj zadache, no ja znaju, kak s nej spravitsja, i nauchu etomu Vas".

Per Djukan
EAN
9785699509232
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Marsh Henry
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Oblozhko Sergej Mikhajlovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Greger Michael
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Greger Michael
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € veroton
  • Sapolsky Robert Morris
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Kova kansi
    32.00 €
    29.09 € veroton
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    23.00 €
    20.91 € veroton
  • Kikimora Karina
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Kobajasi Kh.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    13.00 €
    11.82 € veroton
  • Bogatyreva Elena Nikolaevna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton