Малая Циркуляция, или Микрокосмическая Орбита, - это древняя китайская практика, цель которой - накопление в человеческом теле внутренней энергии ци и "циркулирование" ее по кругу, состоящему из двух главных энергетических сосудов. Она считается основой Пути Медитации, цель которого - достижение активного долголетия и духовного просветления. В последние столетия практика Малой Циркуляции была строго засекречена и практически забыта. Мастер Ян Цзюньмин, знаток и исследователь китайских боевых искусств и цигун, потратил много времени и усилий на восстановление этой системы в ее изначальной чистоте, собрал и перевел древние тексты и адаптировал практические методики для современного человека. Вы можете заниматься по этой книге эффективно и безопасно.
Malaja Tsirkuljatsija, ili Mikrokosmicheskaja Orbita, - eto drevnjaja kitajskaja praktika, tsel kotoroj - nakoplenie v chelovecheskom tele vnutrennej energii tsi i "tsirkulirovanie" ee po krugu, sostojaschemu iz dvukh glavnykh energeticheskikh sosudov. Ona schitaetsja osnovoj Puti Meditatsii, tsel kotorogo - dostizhenie aktivnogo dolgoletija i dukhovnogo prosvetlenija. V poslednie stoletija praktika Maloj Tsirkuljatsii byla strogo zasekrechena i prakticheski zabyta. Master Jan Tszjunmin, znatok i issledovatel kitajskikh boevykh iskusstv i tsigun, potratil mnogo vremeni i usilij na vosstanovlenie etoj sistemy v ee iznachalnoj chistote, sobral i perevel drevnie teksty i adaptiroval prakticheskie metodiki dlja sovremennogo cheloveka. Vy mozhete zanimatsja po etoj knige effektivno i bezopasno.
