1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Zona trenirovok. Stan silnee, bystree i umnee

Zona trenirovok. Stan silnee, bystree i umnee

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Zona trenirovok. Stan silnee, bystree i umnee
Alkuperäinen nimi
Stronger, Faster, Smarter: A Guide to Your Most Powerful Body
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
215/170 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
224
Paino
0.46 kg
ISBN
978-5-699-81836-5
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не расстрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзах и на кухне, вымеряя количество съеденных каллорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Eta kniga - istorija borby za vyzhivanie 19-letnego parnja, popavshego v tjurmu na 10 let za ubijstvo, kotorogo on ne sovershal. Buduchi schuplym podrostkom emu udalos prevratitsja v ustrashajuschuju grudu myshts za maksimalno korotkij srok. V etoj knige on delitsja svoimi sekretami o tom, kak stat silnee, bystree i umnee, ne rasstrachivaja vse svoe vremja za podkhodami na trenazherakh v sportzakh i na kukhne, vymerjaja kolichestvo sedennykh kallorij. Narjadu s opisaniem kompleksov uprazhnenij, kotorye Rajan vypolnjal, nakhodjas v tjurme, vy poluchite beshenyj zarjad motivatsii ot cheloveka, vernuvshego sebja k zhizni posle 10 let zatochenija.
Tuoteryhmä
EAN
9785699818365
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Makkoll Pit
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    29.00 €
    26.36 € veroton
  • Makdugall K.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    35.00 €
    31.82 € veroton
  • Doll Marsel
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    15.00 €
    13.64 € veroton
  • Gilliam D.
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Kova kansi
    7.00 €
    6.36 € veroton
  • Marsh Henry
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    18.00 €
    16.36 € veroton
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    12.00 €
    10.91 € veroton
  • Mate Gabor
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    28.00 €
    25.45 € veroton
  • Feldenkrais Moshe
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    20.00 €
    18.18 € veroton
  • Filippova Ekaterina Sergeevna
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton