Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Автор(ы)

Бадюк С

Язык

Русский

Размер

245/190 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2018

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

232

Вес

0.87 кг

ISBN

978-5-699-93407-2

Нет в нашем ассортименте.

Сообщить о поступлении

Описание
Транслит

О чем эта книга: Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк - заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо - на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! Фишки книги: В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которая поможет каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, и в удобное для вас время.

O chem eta kniga: Eta kniga o tom, kak poluchit krasivoe telo i krepkoe zdorove cherez upornye trenirovki 24 chasa v sutki. Avtor, Sergej Badjuk - zasluzhennyj master sporta po rukopashnomu sportu i tkhekvondo - na osnove mnogoletnikh trenirovok vybral dlja knigi tolko samye effektivnye kompleksy uprazhnenij. Dlja kogo eta kniga: Eta kniga dlja tekh, kto khochet ukrepit muskulaturu i prevratit svoe telo v stalnoj granit! Fishki knigi: V knigu vkljuchen podrobnyj razbor pitanija, uprazhnenij, rastjazhek i dukhovnykh praktik, kotoraja pomozhet kazhdomu dostich postavlennykh tselej. Vy smozhete zanimatsja, kogda khotite, i v udobnoe dlja vas vremja.

Категория

Спорт

Серия

Подарочные издания. Спорт

EAN

9785699934072

Похожие товары