Hygge (хюгге) - умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными.
Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда - добро пожаловать в мир хюгге!
Эта книга - не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.
Hygge (khjugge) - umenie sdelat zhizn ujutnoj, komfortnoj, spokojnoj. Zhiznju, v kotoroj net mesta skuke i plokhomu nastroeniju. Zhiznju, polnoj prostykh radostej i udovolstvij, dostupnykh kazhdomu. Khjugge delaet ljudej ne tolko bolee schastlivymi i zdorovymi, no i bolee uspeshnymi.
Imenno etogo vam ne khvataet dlja schastja? Togda - dobro pozhalovat v mir khjugge!
Eta kniga - ne tolko o schaste i ujute, kotorye prineset vam khjugge, no i psikhologicheskij praktikum, kotoryj pomozhet ponjat, chego na samom dele ne khvataet vam dlja schastja, i vystroit vokrug sebja garmonichnoe, ujutnoe i blagopoluchnoe prostranstvo. Vy nauchites nakhodit radost v samykh prostykh veschakh i naslazhdatsja momentom, spravljatsja so stressovymi situatsijami i nalazhivat otnoshenija s blizkimi ljudmi i samim soboj.
