Ориг.название Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy
В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш "внутренний ребенок" ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгу.
Переводчик
М. Панин
Orig.nazvanie Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy
V vashej zhizni vrode by vse khorosho, no dusha ne na meste? Vy stavite sebe ambitsioznye tseli, no sami sabotiruete ikh osuschestvlenie? U vas golova s serdtsem ne v ladu? Vse eto govorit o tom, chto vash "vnutrennij rebenok" ranen, i vy ne mozhete zhit polnotsennoj i schastlivoj zhiznju. Eta kniga nauchit spravljatsja s neupravljaemymi emotsijami i transformirovat ikh v pozitivnye ubezhdenija. Prakticheskie sovety i uprazhnenija pomogut razobratsja s vashim vnutrennim mirom, dostich garmonii. Khotite zhit nasyschennoj, napolnennoj smyslom zhiznju - prochtite etu knigu.
Perevodchik
M. Panin
