Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть

Заглянуть внутрь

Оригинальное название

The Longevity Paradox, he maps out a new approach to aging well

Автор(ы)

Гандри Стивен

Язык

Русский

Размер

240/170 mm

Издатель

Эксмо

Год выхода

2023

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

400

Вес

0.62 кг

ISBN

978-5-04-106322-1

Цена:

22.00 € 20.00 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.

Znaete li vy, chto zhiteli golubykh zon - ljudi, zhivuschie dolshe vsekh na Zemle - pitajutsja samoj raznoobraznoj edoj. Vopros ne v tom, chto oni edjat, a v tom, chego ne edjat. Novaja kniga doktora Gandri posvjaschena paradoksalnym faktam, svjazannym s nastojaschim zdorovym dolgoletiem: zhivotnye zhiry sokraschajut nashu zhizn, izbytok zheleza v organizme privodit k rannemu uvjadaniju, a bystryj metabolizm - sposob zhit jarko, no bystro. Sotni nauchno dokazannykh faktov i nastojaschaja programma, vkljuchivshis v kotoruju vy smozhete dozhit do glubokoj starosti v polnom zdravii.

Категория

Медицина
Здоровый образ жизни
Здоровое и правильное питание
Гадание на картах
Диета
Научно-популярная медицина

Серия

Открытия века: доктор Гандри

EAN

9785041063221

Похожие товары