Met Flexi dieet. Kasutage paremat kütust, põletage rohkem rasva

Автор(ы)

Smith Ian k.

Язык

Эстонский

Размер

210/148/18 mm

Издатель

Äripäev

Год выхода

2024

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

248

Вес

0.30 кг

ISBN

978-9916-707-94-4

Цена:

74.00 € 67.27 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание

Paljude New York Timesi bestsellerite autor Ian K Smith toob teieni kuuenädalase plaani rasva tõhusamaks põletamiseks metaboolset paindlikkust kasvatades:

"Metaboolne paindlikkus puudutab keha võimet (või suutmatust) ümber lülituda süsivesikute põletamiselt rasva põletamisele ja vastupidi. Mind tabas üks neid heureka-hetki, kui pirni lõpuni keeramine minu ajus lambi süütas. Asi pole tingimata selles, et süsivesikud iseenesest on halvad, vaid inimese keha ei saa hakkama nende tõhusa põletamisega."

Met Flexi programm aitab teie keha häälestada nii, et saate kaalust alla võtta, tipptasemel tegutseda ning haigused eemal hoida. Seda kõike on võimalik saavutada hea ööune, söömis- ja joomisharjumuste parandamise ja õiget tüüpi ajastatud treeningu abil. Raamatust leiate selleks põhjaliku sissejuhatuse metaboolse paindlikkuse teooriasse, aga ka praktilised menüüd ja lihtsad retseptid, palju ideid eri tüüpi treeningkavadeks ja üleüldisi soovitusi tervislikuks eluviisiks.

Категория

Психология

EAN

9789916707944

Похожие товары

Рекомендуем
Suomen mestari 2. Учебник. Uudistettu Suomen mestari 2

Хейнцманн Санни

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

62.00 €

56.36 € без НДС

В корзину
70 таинственных мест Карельского перешейка и Карелии

Сыров Андрей Анатольевич

Год выхода: 2022

Твердый переплет

42.00 €

38.18 € без НДС

В корзину
Väärinymmärryksiä. Miten voisimme puhua ja kuunnella paremmin?

Мустайоки Арто

Год выхода: 2020

Мягкая обложка

16.00 €

14.55 € без НДС

В корзину
Аня, Максим и... русский язык. От буквы к слогу, от слога к сло...

Парминг Светлана

Год выхода: 2020

Мягкая обложка

20.00 € 10.00 €

9.09 € без НДС

В корзину
Месть возлюбленной.Детектив, да и только...

Объедков А.

Год выхода: 2024

Твердый переплет

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Вiднови мене (книга 4)

Tahere Mafi

Год выхода: 2024

Твердый переплет

18.00 €

16.36 € без НДС

В корзину
Послухай мене (Кн.13)

Герритсен Тесс

Год выхода: 2024

Твердый переплет

12.00 €

10.91 € без НДС

В корзину
Розпали мене (книга 3)

Tahere Mafi

Год выхода: 2024

Твердый переплет

15.00 €

13.64 € без НДС

В корзину
Розгадай мене (книга 2)

Tahere Mafi

Год выхода: 2024

Твердый переплет

15.00 €

13.64 € без НДС

В корзину
Ветхозаветные, Евангельские и Апостольские чтения на каждый ден...

Год выхода: 2024

Твердый переплет

16.00 €

14.55 € без НДС

В корзину