60 дней с доктором Дюканом

• Оригинальное название: 60 jours avec moi
• Автор(ы): Дюкан П.
• Язык: Русский
• Размер: 245/190 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2015
• Оформление: Интегральный переплет
• Количество страниц: 352
• Вес: 1.01 кг
• ISBN: 978-5-699-76900-1

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.