365 лучших блюд раздельного питания

• Язык: Русский
• Размер: 145/105 mm
• Издатель: Центрполиграф
• Год выхода: 2010
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 384
• ISBN: 978-5-227-02113-7

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.