1. Книги
  2. Медицина
  3. Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба лечит
Язык
Размер
165/130 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
128
Вес
0.08 кг
ISBN
978-5-699-83667-3
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Skandinavskaja khodba - otnositelno molodoj vid ljubitelskogo sporta, kotoryj s neverojatnoj skorostju nabiraet populjarnost po vsemu miru. Ego pljusy ochevidny. On pomogaet pri osteokhondroze, skolioze, vegeto-sosudistoj distonii, bolezni Parkinsona, nevrozakh, bessonnitse i izbytochnom vese. Pri etom podkhodit ljudjam absoljutno ljubogo vozrasta, pola i urovnja podgotovki.
Kak pravilno vybrat palki?
S chego nachinat trenirovki?
Kakie uprazhnenija primenjat pri nalichii tekh ili inykh zabolevanij.
Na eti i sotni drugikh voprosov rasskazhet eta kniga. A podrobnye illjustratsii i uprazhnenija pomogut sdelat khodbu s palkami ljubimym ezhednevnym zanjatiem, prinosjaschim polzu i uluchshajuschem vashe samochuvstvie.
Похожие товары
  • Кибардин Геннадий Михайлович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
  • Кибардин Геннадий Михайлович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Кибардин Геннадий Михайлович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    14.00 €
    12.73 € без НДС
  • Кибардин Геннадий Михайлович
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    19.00 €
    17.27 € без НДС
  • Макунин Д.А.
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    8.00 €
    7.27 € без НДС
  • Макунин Д.А.
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    8.00 €
    7.27 € без НДС
  • Макунин Д.А.
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Макунин Д.А.
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    5.00 €
    4.55 € без НДС
  • Плохой В.Н.
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Венгель С.
    Год выхода: 2020
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС