Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.Эта...
Биография самого известного непальского альпиниста Нирмала Пурджи, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников за рекордное время в рамках программы "Project Possible 14/7".
В футболе возможно всё! Автобиографическая книга двукратного чемпиона России и рекордсмена казанского "Рубина" рассказывает о пути, который Сергей Рыжиков прошел от областной команды до поездки на чемпионат...
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро сильнее, развить плавный удар в теннисе или проплыть...
Возрождение "Ливерпуля" - это инсайдерская история Саймона Хьюза. спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда "Ливерпуль" под руководством харизматичного Юргена Клоппа в шестой...
Райнхольд Месснер - итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля. Осенью 1986 года он установил рекорд, в который на тот момент было невозможно поверить, - он первым взошел на все...
В свои 29 лет Поль Погба стал одним из самых востребованных игроков на сегодняшний день. Какой клуб не хотел бы видеть у себя столь выдающегося полузащитника? О Поле Погба можно говорить неустанно....
Официальная коллекционная энциклопедия московского "Спартака". Автор книги, создатель клубного музея и бывший пресс-атташе красно-белых Алексей Матвеев, включил в нее важнейшие факты из 100-летней истории...
Здравствуйте! Если у вас в руках наш фитнес-дневник, вы на правильном пути! Значит, вы готовы к преображению и поддержанию своего здоровья. Фитнес-дневник упрощает контроль над всем, что связано с тренировками...
Главный мужской гормон - тестостерон?
Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой много домыслов. Настоящая загадка для врачей, ученых...
Скандинавская ходьба - мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное...
Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более...
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась...
В книге "Чувство ветра" в доступной и довольно подробной форме рассказывается об одном из самых важных метеорологических процессов - образовании и развитии ветра....
Дэн Шиллинг - писатель и спецагент, выполнявший боевые и секретные миссии по всему миру. Он основал, а затем возглавил две эскадрильи специальных операций и работал вместе с ЦРУ и ФБР над уничтожением...
В учебном пособии представлены практические работы по дисциплине "Биомеханика двигательной деятельности". Пособие состоит из трех глав. В первой главе даются основные представления о биомеханике и педагогической...
Освойте более 40 захватывающих популярных карточных игр!- уникальный справочник по карточным играм для всех возрастов- игры расположены в алфавитном порядке, с подробными инструкциями- правила подсчета...
"Чемпион мира Магнус Карлсен является несомненным лидером современных шахмат. В отличие от большинства сильнейших гроссмейстеров XXI века, норвежец идёт своим собственным путём, делая ставку не на "убойную"...
Автор, международный мастер, тренер ФИДЕ, задумал эту книгу как вводный курс по стратегии, в понятной форме объясняя ее базовые принципы.В первом томе рассматриваются позиционные маневры и приемы, типичные...
В этом решебнике собраны комбинации из партий Магнуса Карлсена, который обосновался на чемпионском троне и уверенно защищает своё звание!
Внимательно разбери все задачи. Если не получается, то разбери...
Этот учебник составлен коллективом опытных мастеров и тренеров. Его задача - помочь развить шахматисту комбинационное зрение путем систематических тренировок в решении и разборе типичных комбинаций. С...
Перед вами легендарный учебник, вошедший в золотой фонд мировой шахматной литературы. Он написан выдающимся гроссмейстером, блестящим литератором и посвящен последовательному изучению всех приемов и стадий...
"Вы уже изучили "Учебник шахматных комбинаций" и легко можете решить простые упражнения, в которых цель достигается благодаря одному-трем правильным ходам. Пора сделать следующий шаг - научиться решать...
В шахматах нельзя брать ходы назад, но всегда можно вернуть фигуру на ее прежнее поле, хотя бы и ценой нескольких темпов. Пешки, с другой стороны, назад не ходят, поэтому любой пешечный ход - это решение...
Перед вами знаменитый труд, написанный международным гроссмейстером и опытнейшим шахматным литератором А. С. Волчком.Вы научитесь разнообразным комбинационным элементам, форсировать игру, проводить эффектные...
Перед вами знаменитый труд, написанный международным гроссмейстером и опытнейшим шахматным литератором А. С. Волчком.Во втором томе автор дополняет содержание начального курса более трудными примерами...
Книга многократного чемпиона мира Анатолия Карпова посвящена английскому началу и представляет собой сборник 42 наиболее ценных партий, сыгранных этим дебютом на рубеже веков. К английскому началу часто...
Этот учебник составлен коллективом опытных мастеров и тренеров. Его задача - помочь развить шахматисту комбинационное зрение путем систематических тренировок в решении и разборе типичных комбинаций.С помощью...
Автор, международный мастер, тренер ФИДЕ, задумал эту книгу как вводный курс по стратегии, в понятной форме объясняя ее базовые принципы.В первом томе рассматриваются позиционные маневры и приемы, типичные...
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их "взломать" и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю...
Kimi Räikköneni peetakse 21. sajandi kõige kuulsamaks soomlaseks. Tema 20 aastat kestnud tipptasemel karjäär on olnud täiesti erakordne ja Kimi võib end auga pidada F1-võistlustel enim osalenud vormelipiloodiks...
