Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? А какие из них можно назвать полезными? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, скорее всего, вы не получаете...
Вкусно есть и не полнеть, а еще лучше худеть - реально! Для этого достаточно устраивать разгрузочные дни. С их помощью вы оздоровите организм, не изнуряя себя мучительными диетами. В этой книге собраны...
Маленькие детки тоже любят модные тапочки!
Морды лошадок и драконов, туфельки принцессы и ботинки эльфа порадуют и малыша и его маму. Вяжите быстро и легко спицами и крючком!
В вашем доме появился четвероногий друг? Как его вырастить здоровым и воспитанным? Эта книга поможет вам найти общий язык и построить крепкие, доверительные отношения со своим питомцем. В ней рассказывается...
Умелые руки садовода способны превратить в зеленую аптечку и трудолюбиво взращенный дачный огород, и таинственный сад, спрятавшийся на лоджии в городской квартире. Бережливо собранные и запасенные и грамотно...
Активная жизнь без болезней до ста лет - возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой...
В каждой семье случаются конфликты между родителями и детьми. Дети не слушаются родителей, те сердятся - и не понимают, что чаще всего эти стычки происходят потому, что взрослые не умеют слышать своих...
С течением времени каждая женщина задумывается о том, как сохранить красоту и молодость своего лица. Хотите реально остановить старение - узнайте об этом от остеопата, автора революционной системы Фейскультура,...
Возьмите в руки спицы для вязания, красивый моток пряжи, открывайте книгу и...
Начинаем учиться вязать спицами постепенно, шаг за шагом, петелька за петелькой - в ваших руках рождается модный шарф. Затем...
Возьмите в руки крючок для вязания, красивый моток пряжи, открывайте книгу и...
Начинаем учиться вязать крючком постепенно, шаг за шагом, петелька за петелькой - в ваших руках рождается модный шарф. Затем...
Забудьте все, что прежде для нас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще ран нет. Мы поможем насладиться...
Любимым малышам, карапузам и проказникам!
Более 100 лучших, популярных, модных моделей, связанных спицами и крючком.
oШапочки летние и зимние, для девочек и мальчиков, с ушками, помпонами, кисточками,...
Эта книга посвящена области, которая остается забытой и неисследованной даже на фоне недавнего всплеска интереса ко всему советскому, а именно - парфюмерии и косметике в СССР. История культуры 1920-1980-х...
Сила воздействия драгоценных камней известна с древних времен. О них рассказывается в Библии, в индийских "Ведах" и китайских древних трактатах. Но подбирать камни надо правильно, иначе вместо ожидаемой...
Эта книга адресована мужчинам, которые хотят быть успешными и выглядеть соответствующе. Авторы - ведущие имидж-тренеры международного класса - рассказывают, как правильно подбирать пиджак, брюки, рубашку...
Твори как модельер! Возьми за образец модели из этого альбома и нарисуй свое платье. Придумывай, экспериментируй, повторяй. Открой в себе талант
стилиста и модельера!
У автора этой книги, Майи Федоровны Гогулан, сотни тысяч последователей по всему миру Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго,...
Декупаж - модный вид декоративного искусства, хотя ему уже не одна сотня лет. Наклеивая на поверхность вырезанные из бумаги изображения, любой человек, не владеющий кистью, сможет украсить свой дом и предметы...
Вязать носочки - это бесконечно любимая тема всех вязальщиц мира. Есть носочки сложные и простые, женские и мужские, детские и для совсем малышей. На любой вкус, цвет и комфорт. Новая серия вязаных носочков...
Кози Фридман знает все о том, как причесывать девочек: она первая открыла салоны специально для детей и выпустила линию средств по уходу за детскими волосами. Ее книга -настоящая библия по детским прическам...
Самой важная лечебная мера при диабете - изменение питания и снижение избыточного веса. Кто достигнет в этом успеха, будет удивлен, насколько быстро и явно улучшится сахар крови и другие показатели - например,...
Ведущий специалист по нутрициологии рассказывает нам о правильно организованном питании, способном творить чудеса: стимуляцию защитых сил организма; понижение температуры тела и быстрое выздоровление при...
Перед вами книга о здоровом питании в современном мире, которая не пропагандирует модные диеты. Она основана на классическом, проверенном годами подходе к правильному питанию - пищевой пирамиде. В основе...
Звездного визажиста Тейлор Чанг-Бабаян чаще всего спрашивают, как сделать макияж глаз. В этой книге она делится своими секретами и приемами, которые помогут вам: правильно выбрать и пользоваться необходимыми...
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь...
Желаете ли вы украсить свой дом? Или, может, не знаете, что презентовать другу? Подарок, сделанный своими руками, - вот что вам нужно! Декупаж позволит вам создать уникальный сувенир. Для этого необходимо...
подбор питательных веществ в различных блюдах может оказывать лечебное воздействие и как с помощью здоровой и одновременно вкусной пищи вы можете активировать защитные функции обмена веществ, от каких...
Воспитывая детей, мы часто ориентируемся лишь на собственные представления о полезном и правильном, руководствуясь личным опытом и родительской интуицией. Но всегда ли интуиция подсказывает нам верные...
На страницах блестящего исследования профессора Йоркского университета Сьюзан Дж.Винсент АНАТОМИЯ МОДЫ: МАНЕРА ОДЕВАТЬСЯ ОТ ЭПОХИ ВОЗРОЖДЕНИЯ ДО НАШИХ ДНЕЙ представлена подробная анатомическая карта истории...
"Обувь. От сандалий до кроссовок" - первая книга, в которой описана всемирная история обуви с древних времен до наших дней. Ведя своих читателей через сложный и многообразный мир обуви, авторы обращаются...
Книга британского искусствоведа Эйлин Рибейро "Мода и мораль" является классическим исследованием в области истории и теории моды. Рибейро рассматривает одежду в свете ее отношения к существующим общественным...
Книга Юрия Левинга построена на "сопряжениях далековатых идей" и "странных сближеньях". Ее герои - Маршак, Набоков и Маяковский, Носов и Трифонов, Мандельштам и Дзига Вертов, а также многочисленные иллюстраторы...
Ruoan tuotannolla ja kuluttamisella on valtava vaikutus ympäristöön, yhteiskuntaan ja ihmisten terveyteen. Maailmanlaajuisten kehityskulkujen ohella elintarvikejärjestelmän toimintaa muovaavat erilaiset...
Эта книга - прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру "Китайское исследование". В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для...
Молодость и красота - вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов,...
Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание - основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 ООО лет человеческая физиология мало изменилась, мы - люди каменного...
Тайна, почему лишний вес возвращается, несмотря ни на диеты, ни на упражнения, раскрыта! Раскрыта Эдой Ле Шан, психотерапевтом, которого многие в мире называют "великим". С этой книгой можно действительно...
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвяшена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность...
Продолжительность жизни в XXI веке неуклонно растет. Возможно, еще несколько десятилетий, и средний возраст пожилых людей будет выражаться числом 100. В этой связи меняется задача врачей. Вылечить от старения...
