Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются самыми распространенными. Поэтому важно не только вовремя распознать сигналы неблагополучия организма, но и научиться самостоятельно поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, как: - предотвратить износ сосудов и снизить уровень холестерина в крови; - справиться с высоким артериальным давлением и избежать атеросклероза; - предупредить многие сердечно-сосудистые заболевания, а также инфаркт миокарда и инсульт; - правильно питаться и укреплять организм. Каждый мечтает продлить молодость и сохранить здоровье. И эта книга поможет в этом.
Zabolevanija serdtsa i sosudov na segodnjashnij den javljajutsja samymi rasprostranennymi. Poetomu vazhno ne tolko vovremja raspoznat signaly neblagopoluchija organizma, no i nauchitsja samostojatelno podderzhivat rabotu serdechno-sosudistoj sistemy. Vy uznaete, kak: - predotvratit iznos sosudov i snizit uroven kholesterina v krovi; - spravitsja s vysokim arterialnym davleniem i izbezhat ateroskleroza; - predupredit mnogie serdechno-sosudistye zabolevanija, a takzhe infarkt miokarda i insult; - pravilno pitatsja i ukrepljat organizm. Kazhdyj mechtaet prodlit molodost i sokhranit zdorove. I eta kniga pomozhet v etom.
