Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке. Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков": - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу. - Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии; - Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом; - Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса. ...
Mikhail Rotter. Za sorok let ezhednevnykh zanjatij izuchil 12 stilej boevykh iskusstv - japonskikh, vetnamskikh i kitajskikh. Dotsent, kandidat tekhnicheskikh nauk. Avtor trekh knig o metodakh ozdorovlenija, Tsi-Gun, U-Shu i trekh knig o "kompjuternykh naukakh" na anglijskom jazyke. Tsi-gun "Krasnyj tsvetok" sostoit iz sledujuschikh "lepestkov": - Podgotovitelnye uprazhnenija (sustavno-sukhozhilnaja gimnastika), prednaznachennye dlja raskrytija energeticheskikh kanalov; - Stolbovaja rabota pozvoljaet primenjat kompleks dlja zanimajuschikhsja ljubogo urovnja podgotovki: ot pozhilykh i oslablennykh ljudej do serezno praktikujuschikh U-Shu. - Paltsevyj Tsi-Gun, organichno "vpisannyj" v protsess stolbovogo stojanija, rezko uskorjaet protsess ochistki energeticheskikh kanalov i sposobstvuet nakopleniju energii; - Zavershajuschie uprazhnenija, prednaznachennye dlja pravilnogo raspredelenija po telu energii, nakoplennoj za vremja stojanija stolbom; - Massazh vsego tela putem rastiranija i prokhlopyvanija, zavershajuschij protsess vypolnenija kompleksa. ...
