Спина болит у всех, и не только от усталости. Прежде чем лечиться, надо разобраться, что там болит. Это может быть воспаление, ущемление нерва, межпозвонковая грыжа, искривление позвоночника и др. Для каждого состояния существует разное лечение. Важно знать, как предотвратить обострение, как избежать болевых приступов, как дома делать массаж, какие лекарства принимать... А самое главное: как не стать лежачим больным и не потерять трудоспособность?
Spina bolit u vsekh, i ne tolko ot ustalosti. Prezhde chem lechitsja, nado razobratsja, chto tam bolit. Eto mozhet byt vospalenie, uschemlenie nerva, mezhpozvonkovaja gryzha, iskrivlenie pozvonochnika i dr. Dlja kazhdogo sostojanija suschestvuet raznoe lechenie. Vazhno znat, kak predotvratit obostrenie, kak izbezhat bolevykh pristupov, kak doma delat massazh, kakie lekarstva prinimat... A samoe glavnoe: kak ne stat lezhachim bolnym i ne poterjat trudosposobnost?
