Человек здоровый чаще всего довольно невнимательно относится к тому, что он ест. Но заболев, люди бросаются на поиски наимоднейших препаратов и забывают о таком надежном и эффективном средстве, как правильное питание. Если вы пока еще в этом сомневаетесь, тогда эта книга точно для вас! В ней рассказывается, какие продукты вредны для организма и почему, как правильно питаться при тех или иных заболеваниях, о плюсах и минусах диетотерапии. Здесь же вы найдете рецепты универсальных диетических блюд, узнаете технологию их приготовления и многое другое. А дочитав книгу до конца, вы убедитесь, что правильно питаться - это просто!
Chelovek zdorovyj chasche vsego dovolno nevnimatelno otnositsja k tomu, chto on est. No zabolev, ljudi brosajutsja na poiski naimodnejshikh preparatov i zabyvajut o takom nadezhnom i effektivnom sredstve, kak pravilnoe pitanie. Esli vy poka esche v etom somnevaetes, togda eta kniga tochno dlja vas! V nej rasskazyvaetsja, kakie produkty vredny dlja organizma i pochemu, kak pravilno pitatsja pri tekh ili inykh zabolevanijakh, o pljusakh i minusakh dietoterapii. Zdes zhe vy najdete retsepty universalnykh dieticheskikh bljud, uznaete tekhnologiju ikh prigotovlenija i mnogoe drugoe. A dochitav knigu do kontsa, vy ubedites, chto pravilno pitatsja - eto prosto!
