Книга посвящена дополнительным силовым тренировкам футболистов. Она содержит 79 упражнений, снабженных пошаговыми инструкциями и описаниями, а также полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Kniga posvjaschena dopolnitelnym silovym trenirovkam futbolistov. Ona soderzhit 79 uprazhnenij, snabzhennykh poshagovymi instruktsijami i opisanijami, a takzhe polnotsvetnymi anatomicheskimi illjustratsijami, demonstrirujuschimi rabotu myshts.
