Из чего мы состоим? Из того, что мы едим... А что же мы едим? Об этом так или иначе задумывается каждый из нас. Ответ зависит от множества факторов: возраста, состояния здоровья, потребностей организма, полезности и безопасности продуктов питания и прочих нюансов.
Однако каждый может и должен уметь и сделать правильный выбор, исходя из имеющихся у него возможностей. А для этого необходимо знать: что, как и где выбирать?
Эта книга позволит читателю сделать правильный выбор здоровых, качественных и безопасных продуктов питания на рынке и в магазине; узнать о пользе и вреде пищевых добавок, БАД, ГМО, правилах продажи продовольственных товаров, способах обмана покупателей; разобраться в нюансах маркировки продукции и указанной на ее штрихкоде информации. Она раскроет особенности питания в фастфудах и тонкости защиты от недоброкачественной продукции и недобросовестных продавцов, а также расскажет о подлежащих применению соответствующих мерах административной ответственности.
Iz chego my sostoim? Iz togo, chto my edim... A chto zhe my edim? Ob etom tak ili inache zadumyvaetsja kazhdyj iz nas. Otvet zavisit ot mnozhestva faktorov: vozrasta, sostojanija zdorovja, potrebnostej organizma, poleznosti i bezopasnosti produktov pitanija i prochikh njuansov.
Odnako kazhdyj mozhet i dolzhen umet i sdelat pravilnyj vybor, iskhodja iz imejuschikhsja u nego vozmozhnostej. A dlja etogo neobkhodimo znat: chto, kak i gde vybirat?
Eta kniga pozvolit chitatelju sdelat pravilnyj vybor zdorovykh, kachestvennykh i bezopasnykh produktov pitanija na rynke i v magazine; uznat o polze i vrede pischevykh dobavok, BAD, GMO, pravilakh prodazhi prodovolstvennykh tovarov, sposobakh obmana pokupatelej; razobratsja v njuansakh markirovki produktsii i ukazannoj na ee shtrikhkode informatsii. Ona raskroet osobennosti pitanija v fastfudakh i tonkosti zaschity ot nedobrokachestvennoj produktsii i nedobrosovestnykh prodavtsov, a takzhe rasskazhet o podlezhaschikh primeneniju sootvetstvujuschikh merakh administrativnoj otvetstvennosti.
