Каждому дачнику хочется вырастить на своем участке обильный и полезный урожай с минимальными усилиями! Лунный посевной календарь от Татьяны Борщ подскажет вам, как правильно организовать посадку и полив растений, сопоставив фазы Луны с наилучшими периодами работ на приусадебном участке. В книге вы найдете советы и таблицы с указанием положения небесного светила в том или ином знаке Зодиака - для активного роста корнеплодов, фруктов и ягод.
Но при работе в огороде немаловажно не только вырастить урожай, но и сохранить собственное здоровье! Упражнения для позвоночника и суставов от Игоря Борщенко помогут вам чувствовать себя прекрасно даже после активного трудового дня. Методика изометрической мягкой гимнастики без напряжения мышц буквально поставит на ноги - даст возможность восстановить работу всех суставов и связок, позвоночника.
Kazhdomu dachniku khochetsja vyrastit na svoem uchastke obilnyj i poleznyj urozhaj s minimalnymi usilijami! Lunnyj posevnoj kalendar ot Tatjany Borsch podskazhet vam, kak pravilno organizovat posadku i poliv rastenij, sopostaviv fazy Luny s nailuchshimi periodami rabot na priusadebnom uchastke. V knige vy najdete sovety i tablitsy s ukazaniem polozhenija nebesnogo svetila v tom ili inom znake Zodiaka - dlja aktivnogo rosta korneplodov, fruktov i jagod.
No pri rabote v ogorode nemalovazhno ne tolko vyrastit urozhaj, no i sokhranit sobstvennoe zdorove! Uprazhnenija dlja pozvonochnika i sustavov ot Igorja Borschenko pomogut vam chuvstvovat sebja prekrasno dazhe posle aktivnogo trudovogo dnja. Metodika izometricheskoj mjagkoj gimnastiki bez naprjazhenija myshts bukvalno postavit na nogi - dast vozmozhnost vosstanovit rabotu vsekh sustavov i svjazok, pozvonochnika.
