1. Libros
  2. Deporte
  3. Rastjazhki dlja vsekh vidov sporta

Rastjazhki dlja vsekh vidov sporta

Растяжки для всех видов спорта
Rastjazhki dlja vsekh vidov sporta
Autor(s)
Idioma
Mediciones
245/190 mm
Editor
Año de publicación
Páginas
288
Peso
0.53 kg
ISBN
978-5-699-55287-0
 
Producto no disponible
Notificar cuando disponible Agregar a los favoritos
Метод растяжек, описанный в этом издании, поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда. Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями, улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо.
Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, предложенный авторами книги, совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов, женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.
Metod rastjazhek, opisannyj v etom izdanii, pomozhet mnogim ne poluchit travm i ne pokinut sport. Bolee togo, etot metod pomog vernutsja v sport mnogim tem, kto ego uzhe pokinul i dumal, chto navsegda. Revoljutsionnyj metod, rabotajuschij pri zanjatijakh ljubymi vidami sporta i drugimi uprazhnenijami, uluchshaet elastichnost myshts, povyshaet gibkost, snimaet naprjazhenie tam, gde eto bolee vsego neobkhodimo.
Obychnye rastjazhki mogut nanesti sereznyj vred, naprimer, privesti k rastjazhenijam i razryvam myshts. Metod, predlozhennyj avtorami knigi, sovershenno bezopasen. Zanimajas po programme Dzhima i Fila Uortonov, zhenskaja legkoatleticheskaja komanda shtata Michigan vsego za god podnjalas s vosmogo mesta v konferentsii na pervoe, a kolichestvo poluchennykh travm snizilos s 60 protsentov do nulja.
Categoría
EAN
9785699552870
Clasificación de la biblioteca BIC:
WS
Productos similares
  • Grizik Tatjana Ivanovna
    Año de publicación: 2014
    Encuadernación en rústica
    9.00 €
    8.18 € sin IVA
  • Sotnikova A.D.
    Año de publicación: 2021
    Tapa dura
    30.00 € 21.00 €
    19.09 € sin IVA
  • Kalinichenko Nikolaj Mikhajlovich
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    35.00 €
    31.82 € sin IVA
  • Kalinichenko Nikolaj Mikhajlovich
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Schneider Liane
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Lagutin M.P.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    9.00 €
    8.18 € sin IVA
  • Kulinenkov Oleg Semenovich
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    24.00 €
    21.82 € sin IVA
  • Fridman Ch.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    26.00 €
    23.64 € sin IVA
  • Bulgakova N.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    37.00 €
    33.64 € sin IVA
  • Kristensen E.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    10.00 €
    9.09 € sin IVA