Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).
Ischerpyvajuschij gid po pitaniju dlja sportsmenov na vynoslivost. Avtor rasskazyvaet o neobkhodimykh sostavljajuschikh diety, a takzhe rassmatrivaet osobennosti pitanija v otdelnykh distsiplinakh (triatlon, tsiklicheskie vidy, marafonskij beg, plavanie).
