Можно много и долго говорить о любви к себе. Лучше делать конкретные действия. Упражнения, описанные в данной книге, простые, легкие, комфортные для выполнения. Рекомендации, предлагаемые автором, - это личный многолетний труд в работе над собой. Созидательный эффект от выполнения упражнений достигается в короткие сроки.
Mozhno mnogo i dolgo govorit o ljubvi k sebe. Luchshe delat konkretnye dejstvija. Uprazhnenija, opisannye v dannoj knige, prostye, legkie, komfortnye dlja vypolnenija. Rekomendatsii, predlagaemye avtorom, - eto lichnyj mnogoletnij trud v rabote nad soboj. Sozidatelnyj effekt ot vypolnenija uprazhnenij dostigaetsja v korotkie sroki.
