Стресс является очень распространенной проблемой в наше время, подвергающий организм дополнительным нагрузкам, его ослаблению и заболеванию. В этой книге собраны пять работ автора, чтобы вы с легкостью смогли найти его причины и избавиться от недуга. Более того, вы узнаете, как побороть сонливость, как поменять жизнь к лучшему и что делать, если нет сил и энергии для активной жизни.
Stress javljaetsja ochen rasprostranennoj problemoj v nashe vremja, podvergajuschij organizm dopolnitelnym nagruzkam, ego oslableniju i zabolevaniju. V etoj knige sobrany pjat rabot avtora, chtoby vy s legkostju smogli najti ego prichiny i izbavitsja ot neduga. Bolee togo, vy uznaete, kak poborot sonlivost, kak pomenjat zhizn k luchshemu i chto delat, esli net sil i energii dlja aktivnoj zhizni.
